温泉を、極める！

最低1週間は滞在した江戸時代の湯治 　わが国の温泉医学書の嚆矢（こうし）・香川修徳の『一本堂薬選』続編は、３００年近くも昔に出版された温泉論ですが、その中に書かれている入浴法は現代人にも学ぶべ...

レジャーから治療学の温泉への回帰 　江戸中期の元文３年（１７３８）に出版された香川修徳の『一本堂薬選』続編は、わが国最初の温泉医学書であり、温泉論でもありました。　わが国の温泉との本格的な係わ...

地元の人たちが湯元を守る一級の温泉地 　草津、別府、野沢などの有名温泉地には昔から知られる湯元があります。温泉が噴き出している泉源のことです。　草津では温泉街の中央にある湯畑、別府では鉄輪（か...

免疫力、自然治癒力の差が生死を分ける 　私が免疫学の安保徹博士を信頼した理由は２点あります。これからも折々にふれますが、私が永年温泉で実践してきた「医者要らず」の健康法が、安保博士の免疫学で明...

〝経験温泉学〟による予防医学の実践 佐賀市の”奥座敷”古湯温泉の「英龍温泉」（佐賀県）の”ぬる湯”は、昔から「療養の湯」として、地元佐賀や隣接する福岡の人々の宝の湯として親しまれてきた（撮影：...

“主治湯”で抵抗力のある体を維持 日本最果ての地、知床半島の原生林に自然湧出する岩尾別温泉（北海道）。自然環境といい、温泉の質といい、免疫系の機能を整えるのに理想的な温泉だろう（撮影：松田忠徳...

体温を重視しない我が国の現代医学 銀婚湯温泉（北海道）大浴場「こもれびの湯」の露天風呂の湯口。あぁ～、癒やされる（撮影：松田忠徳） 　近年、３５度台の”低体温”の日本人がふえています。か...

　日本の神道による禊祓（みそぎはらえ）は、温泉の蘇生の観念と結びついていたと思われる。　古代の天皇が温泉地にたびたび行幸されたのは、温泉に慰安を求めたのではなく、禊をして蘇り、心身とも清浄になって新...

　お互いに個性を認め合う。　これは現代人の多くが意識していること。そうだとしたら、入浴に際してもお互いに最低限のマナーは守らなければならない。マナーを守ることで、よそ様も安らぎを得られるし、自分も得...