健康

　零和２（２０２０）年も今日で１５日目。　今年の初湯は正月２日に地元札幌の定山渓温泉「ぬくもりの宿　ふる川」だった。昨年末の締めも３０日に「ふる川」。日記を見ると、前年も同じ「ふる川」で、４日に初湯...

　気象庁では気温３５度以上の日を”猛暑日”と呼んできたのですが、４０度前後の猛暑日がふえるにつれ、最近では”酷暑日”、”危険な暑さ”など、どきっとするような表現を耳にする機会が増えてきました。なにせ...

　若いときは徹夜続きで疲労感が抜けず、栄養ドリンクで凌いでいた時期もあったが、これといって病気にならずに済んだのは、意識して温泉で自律神経のバランスを整えて来たからだった。　ところが安保理論を読んで...

青荷温泉（青森県）（撮影：松田忠徳） 　健康診断の類をもう４５年以上は受診していない。　日本では企業は従業員に健康診断を受けさせなければならないという決まりがあるようだから、ほとんどの人は受け...

「糠平観光ホテル」の露天風呂（撮影：松田忠徳） 　２５年も”主治湯”としてお世話になった定山渓温泉の「ホテル山水」は、いわば私の温泉健康医学の実践道場であった。　私は自分の体で温泉を極めるため...