「健康長寿温泉」のススメ 「健康長寿温泉」のススメ 第１０章 免疫機能を高める”温熱効果”こそ、温泉の真骨頂である（第３回）
３．温泉浴は美容と健康の”解毒（デトックス）”効果に最適
21世紀型〝予防医学〟の温泉の役割
私が考える２１世紀型”予防医学”としての温泉の役割は、３つある。これまでに述べた活性酸素を...
温熱効果
「健康長寿温泉」のススメ 
「健康長寿温泉」のススメ 「健康長寿温泉」のススメ 第１０章 免疫機能を高める”温熱効果”こそ、温泉の真骨頂である（第２回）
２．温泉で得られる最強の”自律神経と免疫力”の関係
温泉の気持ちよさは精神的なものだけではない
「体温は目に見える免疫力」といわれるほど、人、動物の生命力に直結する。「温泉に行くと気持...
「健康長寿温泉」のススメ 「健康長寿温泉」のススメ 第１０章 免疫機能を高める”温熱効果”こそ、温泉の真骨頂である（第１回）
１．体温は”予防医学”の基本である
（１）ヒポクラテス曰く、「発熱は病気の治る過程である」
熱を下げることが風邪を治すことと思い込む日本人
紀元前４世紀に活躍し、後に”西洋医学の...