養生訓

　江戸期の本草学者で、儒学者としても著名な貝原益軒(1630～1714)の代表的な著書に、『養生訓』があります。　今でいう生活習慣病や老化の防止、さらに心の健康維持に向けた指南を、儒教と中国医学に基...